სალაშქრო პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები

გამოცდილმა ტურისტებმა იციან, რომ ზურგჩანთაში გარე საქმიანობისთვის, აუცილებლად უნდა იპოვოთ ადგილი ლაშქრობის პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის. ერთდღიანი მოგზაურობის დროსაც კი შეიძლება მოულოდნელი მოხდეს და სამედიცინო დახმარება არ იყოს ხელმისაწვდომი. ამიტომ აუცილებელია დამოუკიდებლად შეარჩიოთ შემადგენლობა და შეფუთოთ ყველა წამალი.

პირველადი დახმარების ნაკრების ფორმირება

სალაშქრო მოგზაურობისთვის მომზადების ეტაპზე, მოგზაურობის ხანგრძლივობისა და მარშრუტის დაგეგმვა, გათვალისწინებულია ტურის ყველა მახასიათებელი და მისი მონაწილეები. ეს გავლენას ახდენს იმ შემადგენლობით, რაც უნდა იყოს პირველადი დახმარების ნაკრები. ტურისტებმა უნდა გაითვალისწინონ, რამდენად ახლოსაა მარშრუტთან დასახლებები, რომლებსაც აქვთ სამედიცინო დაწესებულებები, არის თუ არა მობილური კავშირი თუ ინტერნეტი. ვინც ღრმა ტყეში მიდის, სადაც ასობით კილომეტრის რადიუსში ხალხი არ არის, უნდა გაითვალისწინონ, რომ საგანგებო სიტუაციებთან გამკლავება დამოუკიდებლად მოუწევთ.

სალაშქრო პირველადი დახმარების ნაკრების შედგენისას ტურისტი ითვალისწინებს რა ქრონიკული დაავადებები აქვს ჯგუფის ყველა წევრს. გამწვავების შემთხვევაში დასახმარებელი პრეპარატები უნდა იყოს ინდივიდუალური პირველადი დახმარების ნაკრები. ცალკე შედგენილია ჯგუფური ნაკრები, რომელიც მოიცავს ყველაზე საჭირო მედიკამენტებს და სახვევებს.

პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრების შიგთავსი დამოკიდებულია წელიწადის დროზე, კლიმატურ ზონასა და მოგზაურობის ადგილს. თუ ტური გადის ცხელ აზიურ ქვეყნებში, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ნაწლავური ინფექციების გაზრდილი რისკი და წყლის უხარისხობა. აქედან გამომდინარე, სიაში აუცილებლად უნდა იყოს წამლები დიარეისთვის. ისინი საჭირო იქნება სხვა რეგიონებშიც. მაგრამ ზომიერ კლიმატში ერთ ადამიანზე ერთი შეკვრა საკმარისია, რისკის ზონაში კი უმჯობესია 2 შეკვრა.

ცივ სეზონზე მოგზაურობა, წყალზე ჯომარდობა ჰიპოთერმიისა და გაციების განვითარების რისკს შეიცავს. ამიტომ, თქვენთან ერთად უნდა წაიღოთ წამლების შემდეგი ჯგუფები:
ცივი საშუალებები - ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები, რომლებიც ხელს შეუწყობს სუნთქვის გამარტივებას;
ტემპერატურისგან - სიცხის დამწევი საშუალებები ტაბლეტებში ან კომპლექსებში ხსნადი ფხვნილის სახით;
ხველების სამკურნალო საშუალებები - მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფილტვებიდან ნახველის გაწმენდას ან მშრალი ხველის ჩახშობას;
ანტიბიოტიკები ტაბლეტებში - აუცილებელია ხანგრძლივი ლაშქრობისას, თუ ძლიერი გაციების ან პნევმონიის ნიშნების გამოვლენის შემდეგ ქალაქში სწრაფად დაბრუნების საშუალება არ არის.

შეფუთვის მოთხოვნები

პირველადი დახმარების ნაკრები ტურისტის აღჭურვილობის ნაწილია. ზურგჩანთა რომ არ დამძიმდეს და მგზავრობას არ შეუშალოს ხელი, მნიშვნელოვანია მისი სწორად აწყობა და შეფუთვა. ყველა მედიკამენტი ფრთხილად უნდა იყოს შეფუთული გარკვეული წესების დაცვით. შეფუთვა უნდა იყოს საკმარისად მჭიდრო, რომ არ დაზიანდეს მედიკამენტები. ამისათვის გამოიყენეთ სპეციალური პლასტმასის კონტეინერები, ზოგი იღებს მზა მანქანის კომპლექტებს. კარგი შეფუთვა არ დეფორმირდება ზურგჩანთაში მოთავსებისას ან დაცემისას. დალუქულია ისე, რომ წყალი ან ნესტიანი ჰაერი არ შეუშვას შიგნით.

ლაშქრობისას აუცილებელი მედიკამენტების მინიმალური სია

მოგზაურობისთვის აუცილებელი მედიკამენტების ჩამონათვალი დამოკიდებულია ლაშქრობის ხანგრძლივობაზე. ტყეში ერთდღიანი ტურისთვისაც კი, თქვენ უნდა აიღოთ პირველადი დახმარების პატარა ნაკრები. იგი მოიცავს შემდეგ მედიკამენტებს:

- მწერების საწინააღმდეგო საშუალებები - შესხურება ან კრემი კოღოების წინააღმდეგ, შემოდგომაზე და გაზაფხულზე ტყეში საჭიროა ტკიპების საწინააღმდეგო პრეპარატები;
- გასახდელი მასალა - სახვევი, თაბაშირი, სტერილური სახვევები;
- საშუალებები კანისთვის - აუცილებელია მალამოები სისხლჩაქცევებისთვის და სპრეი დამწვრობისთვის;
- გარე ანტისეპტიკები - იოდის, ბრწყინვალე მწვანეს, წყალბადის ზეჟანგის ან ქლორჰექსიდინის ხსნარი ჭრილობის დასამუშავებლად.

თუ გეგმავთ ლაშქრობას 2 ან მეტი დღით, უახლოეს დასახლებამდე მანძილი იქნება 4 საათზე მეტი ფეხით, თქვენ უნდა აიღოთ პირველადი დახმარების დიდი ნაკრები. მისი სია შეიძლება იყოს შემდეგი:

- ტკივილგამაყუჩებლები არის ტაბლეტები, ფხვნილები არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ჯგუფიდან. მათ შორისაა დიკლოფენაკი, ნიმესულიდი, კეტოროლაკი, იბუპროფენი, რომლებსაც ასევე აქვთ სიცხის დამწევი ეფექტი;
ალერგიის საწინააღმდეგო საშუალებები საჭიროა ნებისმიერ ლაშქრობაში, მაშინაც კი, თუ აქამდე ალერგია არ იყო. დაეხმარეთ მწერების ნაკბენის შემდეგ ქავილის დაძლევაში. უმჯობესია გამოიყენოთ ცეტირიზინი, ლორატადინი, ფენკაროლი, რომლებიც არ იწვევენ ძილიანობას;
- დიარეის სამკურნალო საშუალებები - საჭიროა ენტეროორბენტები Smecta, გააქტიურებული ნახშირბადი, Polysorb, ასევე ანტიბაქტერიული საშუალებები Nifuroxazide ან Furazolidone, დეჰიდრატაციის საშუალება;

ჯგუფურ აღჭურვილობაში მოთავსებულია ამიაკი, მაკრატელი, პინცეტი, პიპეტი. ლაშქრობისას შეიძლება დაგჭირდეთ ტურნიკი სისხლის შესაჩერებლად, ტაბლეტები წყლის დეზინფექციისთვის. თუ ექსტრემალურ მოგზაურობას გეგმავთ, შეგიძლიათ თან წაიღოთ დამამშვიდებელი და გულის წამლები. აქტიური ტურიზმი ყოველთვის არ არის უსაფრთხო, ტყეში უბრალო მოგზაურობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი, ხოლო ხანძრის გვერდით დასვენებისას გაუფრთხილებლობის გამო დამწვრობა გამოჩნდება. პირველი დახმარების გაწევა ყველას შეუძლია, საკმარისია მედიკამენტების წინასწარ შენახვა.