კვება ლაშქრობის დროს

ლაშქრობა შესანიშნავი შესაძლებლობაა დატკბეთ ბუნებით, გაატაროთ დრო ღია ცის ქვეშ და თავი დააღწიოთ ქალაქის აურზაურს. თუმცა, იმისათვის, რომ მოგზაურობა იყოს წარმატებული და უსაფრთხო, საჭიროა სათანადო მომზადება. ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ როგორ მოვემზადოთ ლაშქრობისთვის და მოვაწყოთ მარშრუტი, ავიღოთ საჭირო აღჭურვილობა და ავირჩიოთ ადგილი ღამის გასათევად

მოგზაურობის კილომეტრაჟი და ხანგრძლივობა

სანამ ლაშქრობაში წახვალთ, უნდა გადაწყვიტოთ მარშრუტის ხანგრძლივობა და კილომრტრაჟი. ეს დაგეხმარებათ იპოვოთ საჭირო აღჭურვილობა და მარაგი. თუ ახლახან იწყებთ ლაშქრობას, რეკომენდირებულია შემოიფარგლოთ ერთდღიანი ლაშქრობით. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ფიზიკური ვარჯიშის დონე და განსაზღვროთ დღეში ფეხით რამდენი კილომეტრის გასავლელად ხართ მზად .

სიმაღლის სხვაობები

მარშრუტის არჩევისას აუცილებელია სიმაღლის სხვაობების გათვალისწინება. თუ ლაშქრობაში გამოუცდელი ხართ, არ არის რეკომენდებული ციცაბო ფერდობებზე მარშრუტების არჩევა. უმჯობესია დაიწყოთ მარტივი მარშრუტებით მცირე აღმართებით. მარშრუტის დაგეგმვისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ დრო, რომელიც საჭირო იქნება მარშრუტის თითოეული მონაკვეთის დასასრულებლად, და დატოვოთ საკმარისი დრო დასვენებისა და დაბინავებისთვის.

მარშრუტის დეტალური დაგეგმვა

მარშრუტის შედგენისთვის აუცილებელია ვიცოდეთ რელიეფის ბუნება, რომლის გასწვრივაც იგეგმება მოძრაობა. თუ ტერიტორიას არ იცნობთ, უმჯობესია გამოიყენოთ რუკები და სანავიგაციო მოწყობილობები. ასევე აუცილებელია გავითვალისწინოთ წელიწადის დრო და ამინდის პირობები, წყლის წყაროების ხელმისაწვდომობა და საკვების მარაგის შევსების შესაძლებლობა.

დაბინავების არჩევანი

ეს მნიშვნელოვანი ეტაპია ლაშქრობისთვის მოსამზადებლად. აუცილებელია აირჩიოთ ადგილები, სადაც შეგიძლიათ კარვის გაშლა და არის წყლის წყაროებზე წვდომა. ლაშქრობამდე რეკომენდირებულია გაეცნოთ ტერიტორიაზე ყოფნის წესებსა და რეგლამენტებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია პარკების, ეროვნული ნაკრძალებისა და ტურისტული სააგენტოების ვებსაიტებზე.
ასევე მნიშვნელოვანია გარემოსდაცვითი რეგულაციების გათვალისწინება და არ დაირღვეს ბუნება. აუცილებელია დავიცვათ ნაგვის შეგროვების წესები, არ დავტოვოთ ხანძარი უყურადღებოდ, არ დაირღვეს ბუნებისა და ცხოველების დაცვის რეჟიმები და ასევე არ გამოვფერთხოთ მცენარეული საფარი ნიადაგიდან.

გაუთვალისწინებელი სიტუაციების აღრიცხვა

მარშრუტზე შესვლისას უნდა დარწმუნდეთ, რომ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ სასწრაფოდ გადმოხვიდეთ. დანიშნეთ სასწრაფო საკომუნიკაციო პუნქტები, უახლოესი დასახლებები, ორიენტირები მარშრუტის გასწვრივ.

ტანსაცმლის სწორი შერჩევა

სალაშქრო ტანსაცმელი მაქსიმალურად კომფორტული უნდა იყოს. ის არ უნდა გიჭერდეს და გაწუხებდეს . ტანსაცმლის ყველა ელემენტი უნდა იყოს მარტივად ჩასაცმელი და გასახდელი. საუკეთესო არჩევანია თერმული საცვლები.

თუ ტანსაცმელს დავახარისხებთ ლაშქრობისთვის, შეგვიძლია დავყოთ იგი სამ ნაწილად:
• ქვედა ფენა შთანთქავს ტენიანობას;
• ტანსაცმლის მეორე ფენა ინარჩუნებს სითბოს;
• მესამე იცავს ქარისა და ნალექისგან.

ცალკე, უნდა ითქვას ფეხსაცმელზე. ის უნდა იყოს გამძლე, კომფორტული, წყალგაუმტარი. უმჯობესია აირჩიოთ სპეციალური სალაშქრო ფეხსაცმელი ან ტრკინგის ფეხსაცმელი. ისინი არ სრიალებენ, ეხმარებიან ფეხს სუნთქვაში და კარგად იჭერენ ფეხს.

საბოლოო ჯამში , ლაშქრობაში მომზადება საპასუხისმგებლო და მნიშვნელოვანი ეტაპია. აუცილებელია გავითვალისწინოთ სხვადასხვა ფაქტორები, როგორიცაა მოგზაურობის ხანგრძლივობა და კილომეტრაჟი, სიმაღლის ცვლილებები, მარშრუტის დაგეგმვა, ღამის გასათევი ადგილის არჩევა და აღჭურვილობის სწორი არჩევანი. ტერიტორიის გამოყენების წესებისა და გარემოსდაცვითი სტანდარტების დაცვა ხელს შეუწყობს ბუნების შენარჩუნებას და გახდის ლაშქრობას სასიამოვნოს და უსაფრთხოს ყველა მონაწილისთვის.